Sylwoterapia

Silva to po łacinie „drzewo”. Drzewoterapia, lub też lasoterapia, to nic innego jak terapia lasem. Innymi słowy – poddanie się kojącemu wpływowi drzew w celu poprawy swej kondycji psychosomatycznej. Wsłuchiwanie się w szmer liści w koronach, wdychanie żywicznej woni, przytulanie się do pni, stąpanie po miękkim mchu… cudowny medykament i dla ciała, i dla duszy. Kiedyś człowiek intuicyjnie szukał ukojenia wśród drzew. Obecnie wycieczki do lasu coraz częściej znajdują się na liście zaleceń lekarskich. Świat tak przyspieszył, że zapomnieliśmy, jak to się robi… A przecież drzewo to niewyczerpane wręcz źródło zdrowia, szczęścia i wszelkiej pomyślności! Oczyszcza i jonizuje powietrze, poprawia oddychanie (bo wydziela substancje lotne, fitoncydy, które mają działanie grzybobójcze i bakteriobójcze), zwiększa wilgotność (bo magazynuje wodę), natlenia (bo emituje tlen). A poza tym: uspokaja, relaksuje, odstresowuje, poprawia nastrój, obniża ciśnienie, przywraca równowagę, odpędza złe myśli. Spacerowanie pomiędzy drzewami to mało. Zgodnie z założeniami sylwoterapii należy znaleźć „swoje drzewo”, czyli takie, do którego będziemy się tulić, o które będziemy się opierać, które będziemy dotykać i głaskać, do którego będziemy mówić i którego będziemy… słuchać. To bardzo istotne, ponieważ każde drzewo ma sobie tylko właściwą energię, która może oddziaływać na człowieka rozmaicie. Warto więc dobrze się zastanowić, czego tak właściwie oczekujemy od drzewa. Drogocenne substancje znajdują się również w korze, pędach, pączkach, kwiatostanach i liściach. Należy jednak dokładnie się dowiedzieć, który gatunek co ma do zaoferowania.

Nie ulega wątpliwości, że drzewa są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Chcąc jednak czerpać z ich niezwykłej, wręcz magicznej siły, powinniśmy w ramach rewanżu o nie dbać. Powinniśmy szanować ich domy, czyli lasy, gdzie nie wolno nam śmiecić, hałasować ani stwarzać zagrożenia, np. pożarowego. Wówczas drzewa będą posiadały jeszcze lepszą energię, a my będziemy coraz zdrowsi!